لا يحب ممثلو الأجناس القوية مناقشة قضاياهم الشخصية ، لكن العديد منهم يريدون زيادة قوتهم الذكورية. هذا لا ينطبق فقط على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، ولكن أيضًا على الأشخاص الأصغر سنًا. في بعض الأحيان لا تكون هناك حاجة لرؤية الطبيب وإجراء اختبارات مختلفة لتحسين الفعالية. غالبًا ما تعيد العلاجات الشعبية للرجال متعة الحياة الحميمة.
أسباب ضعف الانتصاب
يعاني العديد من الرجال على الأقل من فقدان واحد للفعالية في حياتهم. ليس كل ممثل عن القوي مستعدًا لرؤية الطبيب فورًا والبدء في تناول الدواء. إذا لم تكن المشكلة كبيرة جدًا ، يحاول الرجال عادةً استخدام العديد من الوصفات الشعبية لحلها. في معظم الحالات ، تكون المكونات المستخدمة في تحضير مثل هذه "الأدوية" غير مكلفة وليس لها موانع.
عندما يكون هناك تدهور طفيف ، قد تكون العلاجات الشعبية فعالة للغاية.بسبب عوامل مختلفة ، انخفضت الفعالية ، وأكثرها شيوعًا:
- ضغط متواصل
- النشاط البدني المفرط والإرهاق ؛
- مشاكل العلاقة مع شريك حياتك ؛
- كابوس.
عندما تكون الحالة شديدة ، يجب استخدام الوصفات الطبية الشعبية فقط كعلاج مساعد. عادة في هذه الحالة يكون تأثير الانتهاك أكثر ديمومة واستمرارية. من أجل تطبيع الوظيفة الجنسية ، يجب التخلص من المرض الذي تسبب في المشكلة.أسباب ضعف الانتصاب:
- التهاب الإحليل والتهاب البروستاتا وورم البروستات الحميد وأمراض الجهاز البولي التناسلي الأخرى ؛
- اختلال التوازن الهرموني بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ؛
- العادات السيئة (التدخين وتعاطي الكحول) ؛
- مرض الجهاز العصبي.
- نمط حياة غير مستقر (قلة ممارسة الرياضة) ؛
- تعاطي الحلويات والدقيق والأطعمة عالية الدسم ، ورفض الخضار والفواكه.
تؤثر هذه العوامل أيضًا على جهاز الغدد الصماء المسؤول عن إنتاج هرمونات الذكورة. إذا تم انتهاك الفعالية بشكل خطير ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيشخص ويصف العلاج اللازم.
المواد الطبية
يوصي المعالجون التقليديون بزيادة الفاعلية بمساعدة مغلي الأعشاب والصبغات. يمكن لبعض النباتات المفيدة أن تساعد الرجال حقًا على البقاء "في الصدارة".الأكثر شيوعًا هي:
- يحتوي البقدونس على الكثير من فيتامين سي ، وهو ما يفسر تأثيره الإيجابي على الفاعلية.
- يمكن أن يساعد الكرفس والبقدونس في تخفيف الضعف الجنسي.
- شاي ييفان له تأثير محفز على جهاز الغدد الصماء ويحسن إنتاج هرمون التستوستيرون. يمكن استخدام النبات كمهدئ خفيف لتخفيف التوتر الذي يؤدي إلى تفاقم مشاكل العلاقة الحميمة.
- يمكن لمستخلص عشبة العنزة أن يزيد الفاعلية ويزيد الرغبة الجنسية ويزيد من حدة المشاعر أثناء الجماع. تساعد هذه الأداة على زيادة معدل الحيوانات المنوية وزيادة إمكانية الحمل.
- الجنكه بيلوبا هي عشبة غريبة لها فوائد صحية متعددة. يستخدم الأكسجين لإشباع الدم وزيادة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية وبالتالي زيادة فعاليته. يتم تحضير صبغات الكحول من النباتات. في الصيدليات ، تُباع المستحضرات التي أساسها الجنكة بيلوبا في شكل كبسولات.
- يمكنك أيضًا استخدام الزعتر لعمل دفعات سحرية. تحتاج إلى سكب كوب من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من النباتات المطحونة. عندما يبرد المنتج ، قم بالتصفية والشرب. من أجل استعادة الفعالية ، يوصى بشرب التسريب كل يوم.
- مغلي نبتة العرن المثقوب يمكن أن يحسن تدفق الدم في منطقة الحوض. لتحضير عامل الشفاء ، تحتاج إلى سكب ملعقتين كبيرتين من النباتات بكوب من الماء المغلي. يجب حقن المنتج لمدة ساعة. بعد ذلك قاموا بترشيحها وشربوا 50 مل 3 مرات في اليوم.
- سيساعد التعامل مع ضعف الانتصاب على مغلي البذور المقاومة للرياح. للنبات تأثير إيجابي على الفاعلية ويساعد على تقوية جهاز المناعة. تحتاج إلى طحن 4 ملاعق كبيرة من الأوراق المفرومة وطهيها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك يجب حقن الدواء والتي تستغرق حوالي 8 ساعات. شرب منقوع 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
الجذور والبذور والفواكه
تم استخدام جذر الجنسنغ بنجاح لتعزيز فاعلية الذكور. يحفز تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. إذا كنت تتناول صبغة الكحول بانتظام ، يمكن أن تحسن جودة السائل المنوي.
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لجذر الحبار إلى تعزيز إنتاج السائل المنوي وزيادة فعاليته. يمكن مضغ الجذور الجافة في الفم. يضاف الجذر إلى شاي الأعشاب وشاي الأعشاب.
يمكن أن تساعد بذور نبات القراص أيضًا في تحسين الوظيفة الجنسية. يجب أن يتم تخميرها على شكل شاي وتناولها على معدة فارغة. بذور القنب مفيدة أيضًا وتحتاج إلى قليها برفق بالملح قبل تناولها.
الزعرور هو دواء ممتاز. يمكنهم تجديد طاقتك وزيادة الرغبة الجنسية لديك وجعل الانتصاب يدوم لفترة أطول. من الضروري إضافة 1 ملعقة كبيرة من التوت إلى 1. 5 لتر من الماء المغلي. يجب غلي هذا المنتج على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ، وتناول 50 مل قبل الوجبات. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إلى توخي الحذر مع هذا العلاج ، لأن الاستخدام المطول للمغلي قد يسبب الضعف.
لزيادة الفعالية ، من الضروري طحن الخوخ المجفف والتين المجفف والزبيب الخفيف والجوز بمطحنة اللحم أو الخلاط. المكونات مقسمة إلى أجزاء متساوية. يجب خلطها جيدًا حتى تصبح ناعمة ثم تبريدها. يوصى باستخدامه بعد الغداء ، ملعقتان كبيرتان يوميًا ، مغسولة بالزبادي. إذا قمت بإضافة الليمون ، ستحصل على دواء طبيعي قوي يمكنه تقوية جهاز المناعة.
الأعشاب فعالة جدًا في محاربة ضعف الانتصاب. تحتاج إلى غلي 50 جرامًا من أوراق الغار في 1 لتر من السائل ، ثم إضافة التركيبة الناتجة إلى حوض الاستحمام. الوقت الموصى به لبرنامج الماء هو 15 دقيقة.
الطعام الصحي
الطريقة الأكثر فعالية لزيادة فعالية الذكورإنه عسل. . ولتعزيز مفعول المنتج يجب مزجه مع الجوز المفروم لاحتوائه على بروتين نباتي. يمكنك خلط العسل مع الثوم والزنجبيل. يتم تحضير هذا النوع من المنتجات باستخدام نسبة 1: 1. يجب تناولها 3 مرات في اليوم.
يوصي الخبراء بإضافة الفستق والبندق واللوز إلى النظام الغذائي لتحسين الوظيفة الجنسية. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنها ليست صحية مثل الجوز.
يجب على الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب تناول اللحوم الخالية من الدهون ، والتي تعد مصدرًا للأحماض الأمينية والبروتينات التي تحفز إنتاج السائل المنوي.
يلعب بيض السمان وبيضه دورًا مهمًا في الحفاظ على الفاعلية. أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية والفيتامينات ، وكذلك البروتين الحيواني. خذ 1 بيضة نيئة كل يوم.
من أجل تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة لتحسين وظيفة الانتصاب ، من الضروري تناول منتجات الألبان المخمرة. تحتوي على فيتامينات وعناصر ضئيلة لا يستطيع الجسم الذكر استبدالها. تحتاج إلى شرب كوب أو كوبين من الحليب كل يوم. يمكن لمن يعانون من نقص اللاكتوز استخدام الزبادي أو الكفير أو الحليب المخمر أو الزبادي. من أجل الحفاظ على أفضل توازن للمغنيسيوم والكالسيوم في الجسم ، يجب إضافة 150 جرامًا من الجبن القريش إلى النظام الغذائي يوميًا.
تحتوي الأسماك والمأكولات البحرية على الفوسفور الضروري لإنتاج الحيوانات المنوية. كما أنها تحتوي على الزنك الذي يمنع التهاب البروستاتا.
الحذر
من أجل الحفاظ على قوة الرجلمن الضروري ممارسة الرياضة بانتظام ومراقبة الوزن. . . ممثلو الجنس الأقوياء الذين لا يشربون أو يدخنون هم أقل عرضة لمواجهة مشاكل في حياتهم الجنسية من أصدقائهم الذين يدخنون ويشربون.
سيساعد تجنب ضعف الانتصاب على رفض الأدوية التي لها تأثير سلبي على الفعالية. يجب عليك أيضًا محاولة تجنب الإجهاد والتحكم في نسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم.
للوقاية من العجز الجنسي ، يمكنك اتباع نظام غذائي مصمم للوقاية من أمراض القلب. يتضمن إضافة الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب والزيوت النباتية والأسماك إلى النظام الغذائي. يوصي الخبراء بالحد من استخدام الأطعمة المقلية والدقيق والغنية بالدهون.
لأي مرضيجب ان تزور الطبيب. . . يساعد العلاج في الوقت المناسب لأمراض الغدد الصماء والجهاز البولي التناسلي والقلب على منع ضعف الفعالية. إذا تمكنت من استعادة قوتك الذكورية ، فمن المستحسن زيارة طبيب المسالك البولية وطبيب الذكورة بانتظام.
تساعد العلاجات الشعبية عادة في التعامل مع الإعاقات الطفيفة في الوظيفة الجنسية. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، من الأفضل التركيز على الأدوية. الوقاية من المرض أسهل بكثير من محاولة علاجه.