عشرة منتجات صحية عالية الجودة وغير مكلفة للرجال

بدون هذه المنتجات البسيطة ، فإن الوقاية من العجز الجنسي وعلاجه غير مكتمل. تم اختبار فعاليتها لعدة قرون وأكدها الأطباء المعاصرون.

1. مسلوقسمك الأسقمري البحري

يحتوي على ما يكفي من الزنك والسيلينيوم. وتشارك هذه المعادن في تخليق هرمون التستوستيرون. الأحماض الدهنية الأساسية مفيدة أيضًا لقدرة الذكور وقدرتهم على الإنجاب.

2. بيض السمان

من الأفضل أن تؤكل نيئة ، ولكن يمكنك أيضًا صنع عجة من خمس بهارات. لبيض السمان تأثير إيجابي على صحة الذكور لاحتوائه على الفوسفور والأحماض الأمينية. تزيد من الجاذبية وتحسن وظيفة الانتصاب.

3. الشوكولاتة المرة

الكاكاو هو منتج مثير للشهوة الجنسية ، أي أنه يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية والنشاط الجنسي. يحتوي على الفينيثيلامين. يتم تصنيعه أيضًا في الدماغ ويصل إلى أقصى تركيز له في الدم أثناء النشوة الجنسية. يحفز حمض التريبتوفان الأميني إنتاج السيروتونين. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز المنتج النشاط الجنسي عن طريق زيادة الدورة الدموية في الجسم وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

4. الرمان

ميزته هي توسيع الأوعية الدموية. يتم استخدامه للوقاية من سرطان البروستاتا. إذا كنت تشرب 200 مل من عصير الرمان كل يوم في هذا الموسم ، فستكون هناك نتائج واضحة.

5. بذور اليقطين

فهي غنية بالزنك ، الذي يمكن أن يعزز وظيفة التكاثر لدى الذكور وقوتها. إن المدخول اليومي من المعدن المسؤول عن تخليق التستوستيرون موجود في كوب من اللب الجاف المقشر.

6. التمر المجفف

هذه الفاكهة المجففة هي أيضا من المنشطات الجنسية الجيدة. زيادة الفعالية. بسبب وجود الزنك ، تتحسن جودة السائل المنوي. زيادة القدرة الكلية على التحمل لجسم الذكر. لتعزيز تأثير هذه الفاكهة المجففة على فاعلية الذكور ، من المفيد الجمع بين تناولها مع الحليب والعسل والهيل.

7. برجا وعسل

المحتوى المناسب من البروتين والفركتوز والجلوكوز مفيد أيضًا لصحة الرجال: فهي تعمل على تطبيع تدفق الدم وتساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون.

8. الخضار العادية

تشمل قائمة الخضروات الموسمية الصحية وذات الأسعار المعقولة الملفوف والبنجر والجزر والبصل والثوم.

9. الجوز

إنها رائدة معترف بها في مكافحة العجز الجنسي. استخدامه المستمر هو وقاية ممتازة من العجز الجنسي. إن تناول القليل من المكسرات يوميًا يجعل الجسم غنيًا بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك والمعادن والفيتامينات الأخرى اللازمة لصحة الرجل.

10. التين

منشط شرقية مفضل آخر. له تأثير محفز عالمي ، ويحفز إنتاج هرمونات السعادة ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ويحسن إمدادات الدم ، ويعزز التعافي السريع من العلاقة الحميمة.